+420 607 534 721 Kontakt Studio Ceník Služby O mně
×
Fotografie Kateřina Čechová

symbol pozdrav slunce

Pár vět o mně


Jmenuji se Kateřina Čechová a jsem ve znamení panny tudíž mám ráda čistotu a pořádek. Už od mala jsem se spojovala s přírodou a prožívala vše v takovém duchu, abych si nastavila život v rovnováze. Začala jsem se o jógu a její filozofii více zajímat, a proto jsem začala studovat lymfatický systém a masáže. Tohle vše mi napomohlo v mém současném životě k lepšímu spánku a nastavení vnitřního klidu.


Ráda bych se o tyto zkušenosti podělila i s druhými, aby se každý jedinec cítil více sám sebou.

Individuální lekce jógy


Pro koho jsou individuální lekce jógy určeny?


• Pro ty, kterým nevyhovují skupinové lekce v plném studiu a je pro ně důležitý individuální přístup lektorky.

• Pro ty, kteří mají zdravotní obtíže (např. jsou po operaci, trápí je bolesti zad, nebo trpí skoliózou páteře či jinou disbalancí).

•Pro začátečníky, kteří se chtějí naučit správné provedení jógových pozic (ásan), správnému dýchání, držení těla a zklidnění mysli.

• Pro ty, kteří chtějí jít hlouběji ve své praxi – např. posunutí jógového nastavení do každodenního života.

• Pro ty, kteří chtějí přijít blíže sami k sobě, protáhnout se a uvolnit své tělo.

Masáže

Při mých masážích používám přírodní oleje dle ročního období


Klasická masáž



• Kdykoli vás bolí tělo, chce Vám vlastně jen naznačit, že je čas na odpočinek. Ideálně na poctivou relaxační masáž. Namáhané svaly se díky klasické masáži dočkají potřebného uvolnění.



Regenerační masáž



• Díky regenerační masáži snížíte, nebo zcela odstraníte své bolesti a urychlíte tak regeneraci postižených partií.



Při masážích používám přírodní oleje dle ročního období.

Lymfatické masáže

Lymfatická masáž je jemná masážní technika, jejímž cílem je zlepšení kvality lymfatického oběhu.



Kalhotová lymfatické masáž


• Přístroj je určen pro tlakovou kompresi, která vyhladí celulitidu, odvodní tělo,zlepší vzhled, odstraní pocit těžkých nohou a dochází také k úpravě hmotnosti, zpevní problematické partie a detoxikuje váš organismus.


Kombinovaná – ruční a kalhotová masáž

• Kombinace ruční a kalhotové masáže umožňuje dokonalý soulad pro detoxikaci těla a odvodnění toxických látek.


Kompletní ruční masáž


• Jde o zdraví velmi prospěšnou jemnou ruční masáž lymfatických cest, která napomáhá k odtoku přebytečné vody a toxických látek z těla. Dochází k uvolnění a urychlení toku lymfy.

Maderoterapie

Maderoterapie je speciální masážní technika, která napomáhá odstraňování celulitidy.




• Zahrnuje řadu dynamických hmatů, které se provádí pomocí různých dřevěných pomůcek.

• Při této masáži, se dané místo prokrví a tím se urychlí látková výměna.

• Dochází také k jemné stimulaci lymfatického systému, čímž se uvolní nahromaděné toxiny.

• Tělo se zbaví nerovností v podkoží a tím se zmírní efekt ošklivé pomerančové kůže zvané celulitida.

Lávové kameny

Tato masáž patří mezi velmi populární a oblíbené terapie, které slouží jak pro celkovou relaxaci, tak pro regeneraci organismu. Ne náhodou je nazývána „královnou mezi masážemi“. Aplikuje se pomoci speciálních masážních hmatů, teplých lávových kamenů, spolu s aromatickými oleji.

Ayurvedská masáž

Je tradiční technika, která harmonizuje tělo, mysl a duši podle ájurvédské medicíny. Pracuje s energetickými body a bylinnými oleji, kombinuje různé masážní techniky pro uvolnění svalů, podporu cirkulace energie a celkového zdraví.



• Shiro Abhyanga je základní ájurvédská procedura, stimuluje krevní oběh a uvolňuje napětí nervového systému, posiluje tok prány a přináší vnitřní rovnováhu a dlouhověkost.


• SHIRODHARA - masáž "třetího oka", relaxuje, léčí migrény, zlepšuje soustředění a paměť a díky stimulaci mozkových center omlazuje a zpomaluje mentální stárnutí.


• Celotělová masáž Abhyanga výrazně přispívá k relaxaci těla i mysli, zlepšuje funkčnost pohybového aparátu, odplavuje škodlivé látky z těla, zvyšuje obranyschopnost a zpomaluje stárnutí.


• Mukka abhyanga - Ajuverdská masáž obličeje pomáhá regeneraci pleti a uvolňuje mimické svalstvo tváře. Masáž odstraňuje z obličeje napětí, redukuje jemné vrásky, zpomaluje proces stárnutí a rozjasňuje pleť.

Bukální a Kobido masáž


Bukální masáž


Bukální masáž je pro důkladné uvolnění mimických a žvýkacích svalů z vnitřní i vnější strany ústní dutiny a navrácení normální pružnosti a napětí svalů.
Mimické svaly používáme vědomě i nevědomě celý den. Existuje několik kombinací, které mimické svaly provádějí. Jsou tedy stále ve zvýšeném tonusu, což má za následek tvorbu vrásek na tváři. Žvýkací svaly zase používáme při pohybu ústy. Tím vzniká hypertonus žvýkacích svalů, který může mít za následek např. bolesti hlavy nebo noční skřípání zuby.
V kombinaci s lymfaticko-liftingovou masáží obličeje a dekoltu dokáži výrazně eliminovat vrásky na čele, kolem nosu a v okolí rtů i vypnout povislé lícní polštářky, zvednout tuková tělíska pod lícními kostmi, ale i částečně odstranit tmavé a nateklé kruhy pod okruhy.


Kobido Masáž


Kobido masáž je unikátní japonská masážní technika, která umožňuje přirozeně výrazně zlepšit stav pokožky, uvolnit obličejové svaly a uklidnit nervový systém a zlepšit náladu.
Pravdou je, že vaše tvář je zrcadlem Vaší duše. Je to vaše část, která je pro ostatní vždy viditelná, kterou používáte jak k předávání svých emocí, tak i k jejich skrývání.

Ceník

Jóga

Cvičení jogy

Individuální jóga


60 minut | 590 Kč

Lymfatické masáže

lymfatické masáže

Kalhotová lymfatická masáž


45 minut | 590 Kč

* Při koupi 10 vstupů cena je 3000 Kč

sleva ikona

Ruční a kalhotová masáž


60 minut | 990 Kč


Kompletní ruční masáž


90 minut | 1490 Kč


120 minut | 1990 Kč

Masáže

relaxační masáže

Regenerační masáž


55 minut | 890 Kč


Klasická masáž


55 minut | 890 Kč


Lávové kameny


55 minut | 990 Kč


Bukální masáž


55 minut | 1290 Kč


Kobido


55 minut | 1500 Kč

Maderoterapie

relaxační masáže

Maderoterrapie


55 minut | 990 Kč


+10 minut plošina

Ayurvedská masáž

relaxační masáže

Shirodhara


30 minut | 590 Kč


Shiroabhyanga


30 minut | 590 Kč


Abhyanga celotělová


60 minut | 1290 Kč


90 minut | 1790 Kč


120 minut | 2290 Kč


Mukka Abhyanga - Masáž obličeje


30 minut | 590 Kč

Parní sauna


20 minut | 200 Kč


Studio

studio pozdrav slunce interiér

Jak se ke mně dostanete?

ikona auta

Autem

Pokud se chystáte autem, je možné parkovat na uvedené adrese.

ikona mhd

MHD

Do studia se dostanete po trase č. 8 na konečnou zastávku Mifkova nebo autobusem č. 58 na zastávku Náměstí Karla IV.

Chcete si odpočinout a uklidnit mysl?

Napište mi o jakou službu máte zájem a spolu domluvíme vhodný termín, ať už máte zájem o lekci jógy, masáž či dárkový poukaz.

telefon

+420 607 534 721

kontakt

rezervace@pozdravslunce.cz

adresa

Ondráčkova 39, Brno Líšeň, 628 00